吃多了紫菜對身體有害嗎

吃多了紫菜對身體是有害的:

1、紫菜吃多會影響到消化功能出現障礙。紫菜對身體的好處有很多，但是不能吃得太多，會影響到消化功能，身體比較虛弱的人一定要少吃，有可能會導致腹瀉，肚子疼痛的病人也要禁止吃紫菜。2.平時可以常常吃紫菜對身體的好處也很多。紫菜可以預防人體刷了，而且可以降低有害膽固醇，可以幫助保護肝臟，而且還能夠保持腸道的健康，特別是對大腸癌能起到防治的作用，所以平時可以適當的吃紫菜。3.紫菜是一種海製品，是含碘較多的食物，主要還含有鹽，吃太多會影響甲狀腺機能，增加腎臟的負擔，可能引起高血壓。