小孩能吃紅糖水嗎

可以。

白糖和紅糖同屬蔗糖，但對人體功效大不一樣。如食用白糖過量，便易誘發小兒缺鈣、齲齒及身體肥胖等，但食用紅糖，則完全沒有白糖帶來的副作用。研究證實紅糖具有治療血管硬化的作用，且對牙齒無損害，不會誘發齲齒。此外，紅糖具有多種對人體健康有益的成分。紅糖含鐵質比白糖多，鈣也比白糖多，紅糖還合有白糖沒有的維生素B．和維生素B20，因此經常給孩子吃紅糖對生長髮育是有好處的。