請問女孩子吃生蠔好嗎

1、生蠔具有補腎功能，滋陰補腎。增強女人的體質，預防過早衰老。

2、能讓女人的肌膚變得更加美麗，因為生蠔中的各種維生素，能滋潤女生的皮膚，使女人的眼膚光滑有血色。

3、可以減輕失眠的煩惱。女人總是很容易失眠，生蠔的營養成份能讓女人的大腦神經沒有那麼緊張，起到安神的作用，然後減輕失眠的痛苦。

4、還可以改善貧血的程度。因為生蠔中含有鐵和銅告示微量元素，而這二種微量元素對治療貧血有一定的效果。

5、恢復體力。對於時刻處在緊張工作的女性，多吃生蠔能恢復體力。