pac理論是什麼

PAC理論，又稱相互作用分析理論、人格結構分析理論、交互作用分析、人際關係心理分析，由加拿大心理學家Eric Berne於1964年在《人們玩的遊戲》一書中，提出的著名理論。他將傳統的理論加以提升創立整套的PAC人格結構理論，是一種針對個人成長和改變的系統的心理治療方法。

這種分析理論認為，個體的個性是由三種比重不同的心理狀態構成，即"父母"、"成人"、"兒童"狀態，這三種狀態在每個人身上都交互存在，也就是説這三者是構成人類多重天性的三部分。取這三個間的第一個英文字母，即PAC分析。pac 理論