跑步時國小生應該注意什麼

注意事項如下：

1、上下肢協調配合，防止身體重心過分前傾而摔倒；

2、慢跑時不能擁擠，防止相互影響而絆倒摔傷；

3、跑步練習中，非練習者嚴禁在跑道上停留，防止相撞而受傷；

4、短跑及接力跑各行其道，嚴禁串道，特別在遞棒後，要在原跑道緩衝；

5、準備活動必須認真完成，結合專項練習，充分活動身體各部肌肉、韌帶、關節；

6、嚴禁用起跑器接力棒等器材打鬧。