什麼叫鐵核桃

鐵核桃屬胡桃科。落葉喬木，樹高10到20米，壽命可達百年以上。分佈於中國西南等地。果實的外殼堅硬，可用來製作各種美觀耐久的工藝品；有的地方還挑選個大形奇的鐵核桃做健身球用。

主要分佈於雲南、西藏東南部、四川南部、貴州等地，極端最低氣温負2度，在北方地區不能越冬。

鐵核桃除主要用來榨油，並做普通食用核桃的砧木以外，又開發出許多新用途。鐵核桃果實的外殼堅硬，可用來製作各種美觀耐久的工藝品；有的地方還挑選個大形奇的鐵核桃做健身球用，其外殼凹凸不平，可按摩手部穴位，有一定保健作用。