少咀嚼嚼肌會變小嗎

少咀嚼嚼肌會變小。因為人之所以會有嚼肌出現，原因是平時咀嚼的時間太長，或者是咀嚼過於頻繁導致的，故在飲食方面只要注意不要吃那些需要長時間咀嚼的食物即可。比方説選擇半流質的食物來吃，這樣就會讓人的咀嚼纖維因此變細，自然嚼肌也會慢慢變小。

用面部表情來瘦。大家可以通過豐富的面部表情來幫助自己瘦嚼肌，常見的方法就是噘嘴，每一次保持五秒鐘左右，長期堅持能夠讓嚼肌瘦下來。按摩瘦臉穴位。可以用牙刷的刷柄來按摩在人的面部能夠幫助瘦臉的穴位，這樣也可以讓嚼肌變小。