懷孕前一天需要補充多少葉酸

葉酸是胎兒發育所需的營養素，女性應該在備孕期間開始服用葉酸，一直服用至孕三個月，可以有效的預防胎兒神經管畸形，也可以提高身體的免疫力，能夠預防孕婦貧血，還能減少孕晚期患先兆子癇的機率。正常情況下可以每日補充葉酸0.4毫克。可以在每天的早飯前半小時至一小時服藥，空腹吸收的效果比較好，需要增減劑量一定要在醫生的指導下調整。