奶油不能和什麼一起吃

奶油不能和鱸魚一起吃，會影響鈣吸收，也不能和新鮮水果同食，容易導致腹瀉，誘發腸道疾病。

奶油(Cream)或稱淇淋、激凌、克林姆，是從牛奶、羊奶中提取的黃色或白色脂肪性半固體食品。它是由未均質化之前的生牛乳頂層的牛奶脂肪含量較高的一層製得的乳製品。