核桃穗能吃嗎

核桃穗可以吃。核桃穗含有豐富的磷脂，有益於增強人體細胞活力，還能促進人體造血功能，降低血脂，膽固醇，預防動脈硬化。核桃穗拿水焯一下，潑點油，加上調料一拌，感覺軟軟的，有點脆，挺好吃。