蓮藕靈芝筒子骨可以一起煲湯嗎

對虛勞體弱、神疲乏力、心悸失眠、頭目昏暈，久咳氣有顯著作用。具體操作步驟如下：

食材：筒子骨250克、藕1塊、靈芝15克、2勺食鹽、姜、八角、花椒。

步驟：

1、蓮藕切片或塊，薑切片；

2、把筒子骨用水焯一下，把水倒掉；

3、把切好的蓮藕和薑片放入鍋中，加入水，放入靈芝；

4、放入花椒和八角、食鹽；

5、蓋上鍋蓋，小火燉兩個小時左右即可。