新陳代謝慢的表現有哪些

我們知道新陳代謝對人體是很重要的，新陳代謝正常可以維持人體的功能，若是新陳代謝慢，造成一些疾病出現，我們今天就介紹一些新陳代謝慢的表現。

經驗步驟：

第一：一般就是平時容易冷，有些象是甲減的表現的，但是，一般人，都是有些區別的，而這個年齡的，主要就是注意有否甲減的情況的。

第二：問題可能出自他們的新陳代謝——自身代謝的“運轉速度”，冬天怕冷是你的身體內温度低，沒什麼問題，反而內温度低的人長壽。出汗少是本身體的特有體質。

第三：新陳代謝慢主要表現在每天的排毒量的多少.也就是説上廁所的次數，主要是大便的次數。正常的話，一天一次或兩次屬於正常。如果週期時間越長説明新陳代謝越慢。這和運動後排汗沒關係。

注意事項：

若是新陳代謝過慢，皮膚會變得粗糙，而且呼吸也會出現問題，影響到人體的正常功能。