活血的水果有哪些

1、葡萄，每天喝三杯葡萄汁可降低血小板的凝集力百分之四十，類似阿司匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用;

2、山楂，中醫認為山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛經患者的食療佳品;

3、桃子，適合瘀血胃腹痛者食用;

4、檸檬，檸檬中含有大量的檸檬酸與鈣離子這兩種物質結合形成的可溶性化合物，能有效緩解鈣離子，因此可促進血液凝固和防止高血壓和心肌梗塞;

5、鳳梨，鳳梨中所含有的生物與鳳梨蛋白不僅能使血凝塊消退，還可及時制止血凝塊形成、降低血液粘膜度，具有抗血栓作用。