紅棗赤豆湯的做法

一、所需食材：赤豆250克，紅棗30枚、紅糖適量。

二、製作方法：

1、將赤豆洗淨，放入鍋裏，加入適量水煮開。

2、將赤豆煮至快酥爛時，把洗過的紅棗放入。

3、赤豆、紅棗都酥爛時，關火，放紅糖，攪拌溶化後即可飲用。

三、食用須知：紅棗赤豆湯有補血安神、補氣健脾等功效。有內熱的人不要經常食用。