籃球摺疊上籃怎麼練

來源:生活大全幫 5.33K

籃球摺疊上籃怎麼練

籃球摺疊上籃需要學習好拍球以及運球的動作,只有能夠達到盲拍的程度才能夠進行摺疊上籃的練習;上籃的腳步要注意,向前方走一步右腳落地的時候默數1,左腳再落地的時候默數2,然後右腳就要順勢抬起來向上跳並上籃。

熱門標籤