喝綠茶加鹽有什麼好處

好處：

1、鹽茶防中暑：

由於天熱出汗，體內流失大量鹽分，在茶葉裏放點食鹽，用開水沖泡後，製成鹽茶。夏天常飲，可防中暑。

2、泡服鹽茶可以消除疲勞：

青茶3克、食鹽1克，開水泡服有清熱除煩、生津解渴、興奮神經、消除疲勞之效。

3、鹽茶瘦身：

綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，

減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。