運動後不能馬上洗澡嗎

運動後不能馬上洗澡。運動的時候，身體會消耗大量的熱量，身體的温度會上升。心臟跳動會變得比較快，身體的血液處於流通較快的狀態中，血管也會有些微微的擴張。這個時候，身體的血液會集中地流到肌肉中，其它部位的血液會減少。這種狀態在運動結束還將會持續一段時間。這個時候，如果要是跑去立馬洗澡。熱水流到皮膚上，會刺激到血管出現進一步的擴張。但是這時身體的血液還集中在肌肉處，其它部位的血液比較少。