19千卡是什麼
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千卡也叫做大卡,熱量單位,19千卡就是19000卡的熱量。
1千卡是1千克水在1大氣壓下温度升高1攝氏度所需的熱量。卡是卡路里的簡稱,如今仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。十公里連續慢跑,大概消耗1000千卡左右,一個星期能消耗1千克脂肪。
千卡也叫做大卡,熱量單位,19千卡就是19000卡的熱量。
1千卡是1千克水在1大氣壓下温度升高1攝氏度所需的熱量。卡是卡路里的簡稱,如今仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。十公里連續慢跑,大概消耗1000千卡左右,一個星期能消耗1千克脂肪。