壓縮褲還要穿內褲嗎

穿還是不穿，取決於您的個人習慣。跑步時的壓縮褲可以不帶內褲。普通內褲一般由棉質材料製成，其排汗功能差。而壓縮褲的內襯裏通常由舒適，透氣和光滑的材料製成，可以有效減少摩擦。如果再穿內褲，一定程度上相當於隔離了原本減少摩擦力的功能。像專業品牌的壓縮褲，如skins，CW-X，2XU等，可以短距離跑步5-7km，而無需穿着內衣。