紅棗和柿餅蘋果可以同時吃嗎

因為紅棗有補脾、養血、安神、清肝明目、調經、去便祕等功效；柿餅營養價值也很高：富含維生素C和糖分；蘋果則有生津止渴、潤肺解煩、健脾益胃等功效。