菠蘿和蘋果可以同吃嗎

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菠蘿和蘋果可以同吃嗎

可以。

菠蘿性平,富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵、有機酸類、煙酸等;蘋果性涼,富含蛋白質、碳水化合物、維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素及鈣、鐵、鋅等多種成分,兩種水果的成分不相剋,可以與之同食。

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