空腹可以吃杏子嗎

杏子不能空腹吃，這有可能引起胃腸功能紊亂。杏肉味酸、性熱，有小毒，不但不適宜空腹，過度食用也會傷及筋骨，甚至會落眉脱髮、影響視力。杏子正常人一般每天食用10-12顆即可。而對高血壓患者來説，多吃杏子可輔助降壓，對癌症患者的抗癌也有作用，可適當增加，一般食用20顆以下下為好，以免食物中毒。