虎頭魚的相關菜譜

來源:生活大全幫 3.11W

虎頭魚的相關菜譜

鐵板虎頭魚

原料:

虎頭魚4條

調料:洋葱絲50克,色拉油100克,葱段20克,薑片、蒜片各10克,料酒、味精各8克,醬油12克,蠔油15克,糖5克,清湯500克

製作:

1、先將虎頭魚背部毒刺剪掉,然後將魚鰓挖掉,從腹部開膛取出內臟,洗淨後在魚身兩側打長4釐米、深1釐米、間距為4釐米的一字花刀備用;鍋內放入40克色拉油,燒至六成熱時入洋葱絲小火煸炒2分鐘,取出備用;

2、鍋入色拉油60克,燒至五成熱時放入虎頭魚小火煎3分鐘,將魚身翻過來再用小火煎3分鐘,煎好後將魚取出留油。待鍋內油温升至七成熱,放葱段10克、薑片、蒜片小火煸香,烹入料酒後放虎頭魚、醬油、蠔油、糖、清湯、味精小火燒6分鐘;

3、在燒製虎頭魚的同時,將鐵板放在火上大火燒10分鐘,底部鋪上煸炒出香的洋葱絲,將燒好的魚出鍋裝入鐵板內,撒剩餘的葱段即可。

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