坐位體前屈多少cm及格

來源:生活大全幫 1.85W

坐位體前屈多少cm及格

坐位體前屈,男生前屈60cm算及格,女生前屈50cm算及格,坐位體前屈是一種體育鍛鍊項目,也是大中國小體質健康測試,它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度。

坐位體前屈,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。

熱門標籤