玉米和紅蘿蔔能煮在一起嗎

玉米和胡蘿蔔營養物質並不會產生衝突，一起煮不會有不良影響。以玉米胡蘿蔔排骨湯為例：

材料：排骨4兩，胡蘿蔔1根切塊，玉米1根切塊，葱，姜，鹽，雞精；

做法：

1、排骨先焯一下，至看不見血色；

2、把排骨、玉米、胡蘿蔔一同放入電壓力煲，加適量水；

3、選擇煲湯鍵，設定20分鐘；

4、出鍋前調入適量雞精和鹽。