膠原蛋白如何美白

1、注射膠原蛋白美白

注射膠原蛋白是為皮膚補充膠原蛋白美白最直接有效的方法，但卻也是最昂貴的，可以讓補充膠原蛋白的美白效果在很短時間內就顯現，但是這種效果停留的時間比較短，因為注射的膠原蛋白會慢慢的被吸收入體內。

2、吃膠原蛋白食物美白

有很多含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、魚皮以及牛筋等，多吃這些豐富膠原蛋白的食物也可以為身體補充膠原蛋白美白，這個方法的特點是經濟實惠，但是美白效果會大打折扣，因為食物中含有的膠原蛋白分子量很大，吃進胃裏後，只有很少量的會被人體吸收，吸收的更多的反而是熱量和脂肪，所以比起美白的效果，發胖的效果更好些。

3、口服膠原蛋白美白

這個方法補充膠原蛋白來美白是最值得推薦的，但是要選擇一些純度比較高，質量比較好的膠原蛋白產品才行。這些膠原蛋白製品被身體吸收的效果更好，而且產生的美白效果也保持得比較久，而且吃起來也不麻煩，只要長時間的堅持吃就能將美白效果維持。

4、敷膠原蛋白麪膜美白

膠原蛋白麪膜也是補充膠原蛋白的好方法，同樣可以得到美白的效果。將含有膠原蛋白精華的面膜敷到臉上，讓膠原蛋白被皮膚直接吸收進去，效果也不錯。隔幾天就敷一次膠原蛋白麪膜，也能讓美白的效果持續下去。