籃球怎麼拋球

1、拋投的手型：最關鍵是要柔和，不要用手腕拋球，因為手腕拋球球會很難得到控制，容易投偏，而且出手速度比較慢。比較好的手型應該是用手臂向上推，儘量推到高的地方，同時手指將球撥出。

2、拋投過程：尋找機會突破，突破破時壓低重心，注意球的保護。等過了防守者以後，接近籃筐，減速，垂直向上跳，身體要保持平衡，出手拋投。

3、拋投的關鍵：

節奏感要好，運球突破與拋投動作的銜接一定要流暢；

拋投前減速，除非想吃火鍋或是想讓球彈框而出；

最後一步要跳得高，