靈芝做湯怎麼吃
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食用方法:
1、 靈芝燉肉: 無論豬肉,牛肉,羊肉,雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,有益於肝硬化;
2、 靈芝銀耳羹: 靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2到3小時,直到銀耳熬成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多,怔忡,健忘症等;
3、 靈芝黑白木耳湯: 靈芝6克,黑木耳6克,白木耳6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克,有利於滋補肺,胃,活血潤燥,降血壓血脂。
食用方法:
1、 靈芝燉肉: 無論豬肉,牛肉,羊肉,雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,有益於肝硬化;
2、 靈芝銀耳羹: 靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2到3小時,直到銀耳熬成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多,怔忡,健忘症等;
3、 靈芝黑白木耳湯: 靈芝6克,黑木耳6克,白木耳6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克,有利於滋補肺,胃,活血潤燥,降血壓血脂。