經驗 怎麼樣提高心理承受能力 來源:生活大全幫 2.41W 提高心理承受能力的途徑:1、生活要有目標。2、有樂觀的生活態度。3、有多元思維方式。4、不斷地充實自己。5、做命運的主人。6、做生活的主要參與者。7、遇事不慌,致力於解決問題。8、自我肯定,拋棄自卑。 承受能力