蓮子屬於哪一類食品
來源:生活大全幫 2.98W
蓮子,中藥名。是睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉,養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉,心悸失眠。
在超市裏屬於,乾貨類,糧油課的;在產品分類中,蓮子屬於乾果堅果,也屬於保健食品。
營養價值如下:
1、防癌抗癌。
2、降血壓。
3、強心安神。
4、滋養補虛。
5、清心、祛斑。
蓮子,中藥名。是睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉,養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉,心悸失眠。
在超市裏屬於,乾貨類,糧油課的;在產品分類中,蓮子屬於乾果堅果,也屬於保健食品。
營養價值如下:
1、防癌抗癌。
2、降血壓。
3、強心安神。
4、滋養補虛。
5、清心、祛斑。