蠶豆不能和什麼食物一起同吃

1、海螺：蠶豆與田螺中的成分相沖突，兩者不能同食，以免出現腸胃不適和腸絞痛的情況。

2、牡蠣：牡蠣中鋅含量很高，蠶豆中的膳食纖維會影響牡蠣中鋅元素的吸收，降低營養價值的同食還可能引起腹瀉等症狀。

3、羊、牛肝：蠶豆中膳食纖維含量豐富，會影響人體吸收羊肝中的維生素A,會降低食物的營養價值。

4、榴蓮：榴蓮性較，蠶豆也比較乾燥，兩者一起吃可能容易助熱，引起上火、流鼻血和口乾長痘的情況。最好不要一起吃。