頭髮怎麼長粗

應多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。