什麼是DHA和EPA

DHA：俗稱腦黃金，它是構成腦磷脂、腦細胞膜的基礎,對大腦細胞的分裂、增殖、神經傳導、突觸、樹突的生長髮育起着極為重要的作用，是大腦智商開發的重要營養物質。

EPA：是一種特殊的不飽和脂肪酸，有益於血液循環的保護因子。可協助清除附着於血管壁上的膽固醇與硬化斑，降低血液中膽固醇水平，有助於保持血液暢通流動，抑制不正常血液凝集的發生。