葡萄每天吃多少

葡萄屬寒性水果，因此成人一天不要吃超過200克的葡萄，孩子一天別超過50克。經過研究專家稱葡萄不但有豐富的營養，還有一定的藥用價值，葡萄中有一種元素可以阻止血栓形成，而去效果比阿斯匹林還好，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。