醋和水可以一起喝嗎

醋中本身含有水。日常飲食中，醋經常作為調味品加入菜餚湯水裏，因此，可以醋和水可以一起喝。

醋又稱苦酒，既是常用的烹調佐料，又是一味常用中藥。近些年有關食醋的醫藥保健作用，日益受到人們的重視。民間總結醋有四大保健功效：一是降血壓，防止動脈硬化；二是殺菌；三是防止和消除疲勞；四是滋潤皮膚。

有的人為了保健常直接飲醋，如果接受不了醋的酸味，可以兑水稀釋飲下。醋雖然對人體身體有益，但是要注意食醋不可過量。