檸檬和山楂可以一起泡水喝嗎

山楂檸檬水功效：

1、檸檬富含維生素C，有養顏美容的功效。

2、檸檬還可以預防牙齦腫痛出血，另外檸檬還有減肥的功效。

3、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

4、山楂所含的黃酮類、胡蘿蔔素和維生素C等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

5、山楂幹泡水能開胃消食，特別對消化不良的人有顯著的效果。

山楂檸檬水最宜飲用時間： 早上起牀後