枸杞可以和茶葉一起泡水喝嗎

不可以一起泡水喝，黑枸杞富含有多種營養物質和礦物質，是一種非常好的保健食品，而茶葉是日常生活中常見的一種養生食品，兩者都是各有各的功效；但是茶葉中含有一種名為鞣酸的物質，這種物質會破壞黑枸杞中含有的營養物質，因此當黑枸杞和茶葉一起泡水喝時就會影響人體吸收黑枸杞中的物質，所以黑枸杞和茶葉最好是可以分開泡水喝。