白髮怎麼變黑髮

事實上並沒有什麼黑髮變成白髮的小竅門，唯一輕鬆的辦法就是染髮，但染髮只治標不治本。

對於有白發的人來説，首先要避免熬夜，最好12點之前入睡。

再就是服用維生素B6，也可服用黑芝麻、核桃仁以及黑豆粉，將其衝調在一起每天口服，但是服用過多可能會出現頭油過多的症狀。