海馬怎麼吃

海馬泡酒喝是最有效的，也可以將海馬熬燉做湯。海馬的功效主要是可以活血散寒，温腎壯陽，調氣補腎。在臨牀上海馬可以抗疲勞，對抗工作壓力大導致的精神疲勞以及肌肉疲勞都有好處。海馬還可以抗衰老，清除自由基，具有美容養顏的效果，可以緩解慢性疾病，像骨質疏鬆、老年性耳聾、耳鳴、夜尿頻多、腰膝痠軟、記憶力變差、腦萎縮，都可以應用海馬進行輔助治療。海馬也可以治療肺部疾病，多見於長時間的慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘等。