經驗 去黑頭吃什麼維生素 來源:生活大全幫 2.08W 平時多食富含維生素A、C和纖維素的食物(如蔬菜、水果),包含清潔,少吃甜食和油膩食物,少吃薑、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料、煙酒等。 黑頭 維生素