哪些水果中有含白藜蘆醇

葡萄、桑葚、花生、藍莓等植物中含有白藜蘆醇，而葡萄皮中含有白藜蘆醇含量最高。葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更豐富的白藜蘆醇，這是一種多羥基酚類化合物，這種物質除能預防心腦血管疾病外，還具有很強的抗癌和美容養顏功效。日常直接吃葡萄籽和葡萄皮，不宜腸胃消化，而且白藜蘆醇的吸收率也不高。可吃白藜蘆醇醇露，它主要是由果葡糖漿、餘甘子果粉、桑葚濃縮粉、藍莓濃縮汁、葡萄籽提取物、白藜蘆醇、針葉櫻桃粉等營養成分組成，每天30ml，更利於人體吸收，可滿足日常所需。