奶油吃多了會怎麼樣

攝入過多的奶油會導致身體發胖。但是，適量的奶油是有益於身體健康的。 因為，奶油是將牛奶中的脂肪成分經過濃縮而得到的半固體產品。 奶油的吃法多樣，比如，可用來塗抹麪包和饅頭，還可以製作蛋糕和糖果。奶油是西式早餐中常見的添加物，也常見於各式西餐中，人們攝入奶油的機會較多。 奶油的脂肪含量比牛奶高二十到二十五倍，奶油在人體的消化吸收率較高，可達百分之九十五以上。 需要提醒的是，奶油具有很高的熱量和高脂肪。 每百克奶油含有的熱量是八百七十九千卡，含有脂肪九十七克。 因此，患有冠心病、高血壓、糖尿病，動脈硬化