枸杞可以跟茶葉一起泡嗎

枸杞不可以跟茶葉一起泡，因為茶葉裏所含的大量鞣酸，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質，因此枸杞和茶葉最好分開泡。從健康的角度考慮，不妨將茶葉和枸杞分開喝。上午喝杯綠茶，開胃醒神。下午泡飲枸杞，可以改善體質，有利安眠。