如何提高口才和表達能力

1、想要提升自己的口才和表達能力，必須建立自信；

2、充實自己，為口才做好鋪墊。多看書，上網查資料；

3、先傾聽，後訴説。多看一些名人演講，學習他們的演講，吸取他們的優點，取長補短；

4、主動與陌生人交談，可以嘗試與不認識的人友好的交談。這是鍛鍊口才和心理素質的最好方式；

5、參加口才培訓班，全面系統的瞭解口才的重要性，科學合理的提升口才。