雪蛤吃多久有效果

作為食補講究的是循序漸進，針對每個人的身體素質不同，見效快慢也會不同。

雪蛤，學名東北林蛙，簡稱林蛙。是生長於中國東北林區的一種珍貴蛙種，由於其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故稱"雪蛤"。