吃雪蛤有什麼禁忌

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吃雪蛤有什麼禁忌

雪蛤食用禁忌是陽虛，感冒不宜食用雪蛤。

食用方法：

材料：雪蛤3克、燕窩3克、銀耳3克、冰糖30克。

做法：

將燕窩、雪蛤、銀耳用温水浸透。燕窩鑷去燕毛撕成條狀，雪蛤漂洗乾淨，颳去黑色雜質，切成小塊，銀耳撕成瓣狀。將燕窩、雪蛤、銀耳放進燉盅，加沸水l碗，把燉盅蓋上，隔水燉之。待鍋內水開後，先用大火燉30分鐘，後用中火燉l小時，加進冰糖後再用小火燉30分鐘即可。燉好取出，待温後服食。

吃雪蛤有禁忌

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