經驗 晚上吃一斤蝦會胖嗎 來源:生活大全幫 1.66W 晚上吃一斤蝦不會胖,蝦是一種無脂肪、高蛋白,營養豐富,熱量也偏低的健康食品。一般10只蝦的熱量約200大卡,對於減肥瘦身的人吃蝦也是控制熱量的好食物。晚上吃一大盆水煮蝦也不會發胖。 蝦會 一斤