玉米油有營養嗎

玉米油是有營養的，它是一種理想的保健油，它不僅消化率高，穩定性好，更重要的是它含有較多的適合人體需要的不飽和脂肪酸、維生素E，不含膽固醇。而且玉米油含有的豐富的維生素A、E都對神經衰弱和肥胖症有很好的治療作用。