喝桂圓紅糖的效果是什麼

1、桂圓可補益心脾，養血安神，潤膚美容。桂圓可用來養血潤膚，也有的安神助眠效果。但孕婦、肝火旺、咳嗽、哮喘者不宜吃桂圓；

2、紅糖，性温、味甘，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效；

3、桂圓紅糖水可用於普通人春季養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝，還有養顏美容之功效。