桂圓蓮子紅棗枸杞有什麼功效

1、紅棗：性温味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等。腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜食用；

2、蓮子：具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神的功效。常用於脾虛泄瀉，遺精，心悸失眠；

3、桂圓：性温熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有較好的療效。但是多食會導致滯氣，上火發炎時不宜食用；

4、枸杞：性温。有保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等功效。但是性慾亢進者不宜服用，大量攝取肉類者不宜服用。